El sedentarismo está asociado directamente con muchas de las llamadas enfermedades no transmisibles. Realizar una práctica adecuada, planificada y responsable de actividades físico-deportivas, con un mínimo de 30 minutos diarios, se constituye en la mejor estrategia para mejorar la calidad de vida y la promoción de la salud. De esta manera se sustituye las conductas de riesgo por las de prevención y promoción.

Esta propuesta va dirigida a quienes se interesan y realizan la práctica deportiva con intenciones de participar en competencias y torneos interuniversitarios. Implica un compromiso sostenido con la preparación y el entrenamiento, como también la participación en competiciones oficiales.

En esta esfera de actividades la Universidad refuerza y reafirma su compromiso con la comunidad en la que se inserta, generando propuestas articuladas con instituciones y organizaciones públicas y privadas sustentadas tanto en la capacitación de recursos humanos como en la implementación de actividades de extensión sobre la base de la actividad física y deportiva.